有一个孩子可以对新爸爸做什么 - 以及他们如何最好地应对它

日期:2017-04-01 04:15:07 作者:充蒌隶 阅读:

<p>毫无疑问,当一个新生儿出生时,母亲会经历很多事情,但成为父母的方式会影响父亲的方式经常被忽视......“你们如何应对</p><p>”这是一个常见的问题,我们会问新妈妈他们在婴儿可以带来的挑战虽然卫生工作者已准备好发现女性产后抑郁症,但父亲往往被忽视一项研究显示,多达四分之一的父亲患有父亲PND,但2000名男性中有65%的人表示,很难承认与育儿有关的情绪健康问题在线认知行为治疗提供者Ieso Digital Health的研究表明,缺乏意识和耻辱感是父亲寻求心理健康支持的主要障碍</p><p>同时,美国的一项研究发表在“激素与行为”杂志上,支持研究表明,男性对父亲的生理反应有很大的影响“男人的大脑在成为父亲时会发生变化,甚至在他成为expec时父亲,“神经精神病学家Louann Brizendine,”男性大脑“一书的作者解释说,他的睾丸激素水平将下降25%,而他的催乳素(育儿激素)增加30%,以帮助他适应父亲的养育作用” Brizendine博士补充道,当家庭生活时,由于体验荷尔蒙的变化,今天的父亲面临巨大的压力,要求“男人”,并为婴儿提供情感,经济和动手照顾,因为家庭成员经常生活在一起,女性更有可能工作</p><p>一起在同一个城镇或附近,母亲没有工作,这对父亲来说完全不同,“她说”社会大大低估了新父亲对男人的影响他的家庭和社会正在给他的信息是他应该是'manning up'并负责他的新家庭“父亲们预计会收拾残局,但往往得不到他们应得的荣誉或他们需要的支持”Therapis通过她的整体计划(aparabacom)帮助家庭为父母的挑战做准备的Esther-Maria Lindner表示,新爸爸常常感到毫无准备,强调并且好像他们的自由被剥夺了“女性通过身体感受到怀孕”他们在精神和情感方面为他们做好准备,“林德纳解释说”另一方面,男人只能看到来自外面的婴儿越来越多“突然间,有一个照顾新生儿的现实和支持家庭的经济负担,可能是通过伴侣的产假现在可用于娱乐的钱现在已经预算用于尿布,用品和其他婴儿需求“在新生婴儿的第一年,我经常见证夫妇遇到重大困难,但他们不愿意给予支持和帮助来自外面的父亲感到毫无准备,迷失了,好像他们的自由被剥夺了“它造成了一种脱节当父亲感觉像是监禁时,他更有可能埋葬他自己在工作中或在精神上,情感上和身体上从家庭中撤退“为了让新爸爸感到自己有能力,他需要提前做好准备</p><p>他需要了解出生过程以及生命的情感和生理损失</p><p>新生婴儿“根据Brizendine博士的说法,新的父亲可以发展PPND(产后抑郁症),其症状包括悲伤,愤怒,失去兴趣,睡眠问题,没有性欲和低能量但是,这些症状往往被初出茅庐的父亲所忽视他们只是感到疲倦或不堪重负PPND的症状很容易被医生或治疗师治疗,但男人必须承认他一开始就在苦苦挣扎Brizendine医生说重要的出发点是向新父亲询问他们是如何应对的“PPND can在婴儿出生前或之后的任何时间发生,长达一年,“她补充说”如果你认识一个新的父亲,问他是否可以帮助相信我,他会很感激“任何新的父母都知道处理睡眠不足,长时间哭泣和持续流动的脏尿布会给你的关系带来压力但是为了在父母身份的挑战中生存,夫妻需要找到一种方法来继续联系并接受出现的困难“在新生儿的早期,关系和沟通可能会变得非常紧张,”为父母呼吸健康讲习班的幸福教练奥利维亚·霍恩说道(andbreathepostnatalcom) “当你的日程安排如此不同而且每个人都在竭尽全力时,很容易互相怨恨,”她说“每天都有一个无电话区,在现实生活中互相联系,谈论你的一天,从双方关注您的共同关系和生活目标,